Duurzaam, gezond en fit voorjaarsvakantie

Duurzaam, gezond en fit!  - programma voorjaarsvakantie

Knutselen met herbruikbare materialen, kleding pimpen, lekker bewegen, gezonde snacks bereiden. Ons activiteitenprogramma in de voorjaarsvakantie staat in het teken van 'Duurzaam, gezond en fit!':

Maandag 22 februari

Online spelletjes van het Voedingscentrum

Oké, tijd voor ontspanning! Op de website van het Voedingscentrum staan allerlei spelletjes. Lukt het jou om de hoogste scores te halen?! We maken er een competitie van op de bso! 

'Ren je rot!' en maak je eigen gezonde smoothie

Voedingscoaches Claudia Zinnemers en Bianca Rekveld geven een workshop bewegen en voeding. Daarbij zitten de kinderen niet stil! Tijdens het spel 'Ren je rot!' krijgen ze spelenderwijs uitleg over wat je lichaam nodig heeft aan voeding, beweging en rust, en waarom. En na al deze informatie maken de kinderen hun eigen, gezonde smoothie.

Dinsdag 23 februari

Kleding pimpen en modeshow

Met allerlei verschillende materialen en technieken gaan de kinderen oude kleren pimpen. Aan het eind van de middag houden ze een modeshow voor hun ouders en andere belangstellenden!  

Woensdag 24 februari

Knutselen en bewegen

De kinderen kunnen kiezen uit een aantal knutselworkshops met kosteloos materiaal en sportieve spellen:

knutselen met kosteloos materiaal:

  • soktopus 
  • portemonnee van een melk- of sappak
  • hanger van plastic
  • sponsbeesten


bewegen:

  • echoverstoppertje
  • de blinde bewaker
  • Ren je rot!
  • zoekspel natuur
  • superpowermuseum

Donderdag 25 februari

Bootcamp

De achtplussers gaan lekker sporten in een natuurgebiedje in de buurt!

Yogaworkshop

De jongste kinderen kunnen een workshop yoga volgen. De kinderen ervaren op een speelse manier dat zij door een combinatie van activiteit en rust kunnen ontspannen. Daar hebben ze niets voor nodig; alleen hun eigen lijf en wat fantasie.
 

 Vrijdag 25 februari

De kinderen kunnen kiezen uit een knutselworkshops met kosteloos materiaal en een sportieve spellen:

Knutselen met kosteloos materiaal:

  • soktopus
  • portemonnee van een melk- of sappak
  • hanger van plastic
  • sponsbeesten

spel:

  • echoverstoppertje
  • de blinde bewaker
  • Ren je rot!
  • zoekspel natuur
  • superpowermuseum
     

Fotoalbum Duurzaam, gezond en fit