Gezond eten

Het programma Gezonde Kinderopvang is een initiatief van de ministeries van Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) en Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid (SZW) in samenwerking met het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) en het Voedingscentrum. 

Ska Kinderopvang is één van de kinderopvangorganisaties die zich een Gezonde Kinderopvang mag noemen. Er werkt zelfs een Ambassadeur Gezonde Kinderopvang bij Ska Kinderopvang, namelijk Miranda Bron.

Als Ambassadeur Gezonde Kinderopvang zet Miranda zich in om kinderen te helpen in de gezonde ontwikkeling. Door intern draagvlak te creëren en medewerkers op te leiden, wordt de gezonde leeftstijl nog beter nageleefd.

Om gezond eten bij zoveel mogelijk kinderen onder de aandacht te krijgen, hebben we een eigen YouTube-serie ontwikkeld. In Kook met Oskar gaat onze eigenwijze mascotte aan de slag in de keuken. Samen met onze Ambassadeur Gezonde Kinderopvang Miranda en twee mini chefkoks maakt Oskar de lekkerste en gezondste gerechten.

Kindervoedingsdeskundigen Miranda Bron en Saskia Woordes hebben een gezond kookboek gemaakt, namelijk: Gezond koken met Ruby. In het kookboek leert Ruby je gezond koken.

Er staan ontbijt-, lunch- en dinergerechten in dit kookboek. Met behulp van het kookboek kunnen kinderen zelf havermout pannenkoekjes, pompoensoep of lasagne met gerookte zalm bereiden. Bij ieder recept staat of je het alleen kunt maken of dat je een klein beetje hulp van een volwassene nodig hebt.

Weet je wat extra leuk is? Er staan spelletjes en leuke weetjes over de gerechten in het boek. Welke gezonde gerechten ga jij samen met mij maken? Heel veel kookplezier en eet smakelijk!